KR_nature & living: 트레이닝
Showing posts with label 트레이닝. Show all posts
Showing posts with label 트레이닝. Show all posts

March 02, 2019

집에 뭘 설치할 것인가?


이거 여기서두 해봐꺼등여?
이거뚜 아닌거 같애여~
여기 보시는 저러케 철봉
매달리는거 조차두 귀찬어...
그래서...  이거 아니구...
그네 있져?  그네...  저기
철봉에다 해두 되구 저걸 더
높여서 천장에다 앙카 걸어서
거기다 고무줄 그네를 걸어서
거기서 디룽~ 디룽~ 대는게
젤루 날거 같애여~ 그런거 있자너?
그네 체조 있자너?  그래서 그런
그네를 사세여~  저거뚜 아네여~
저러케 매달리기 조차두 귀찬어...

그래서 여기서 권장하는건...
둘 다 사지 마세여~  자꾸 뭘
사는걸 하지 마세여~  차라리...
집에 올때 걸어 오세여~ 🙃😶🥳
그게 나아여~  지금까지는 어케 했어?
택시 타구 왔자너?  아니면 뭐 뻐스, 쟈철...
그 역에 내려서 다시 마을뻐스 타구...
뭐 얼추 다 그러케 하잔슴?
그걸 걸어서 뎅기, 오라는거임...
엄청 귀찬쳐... 근데 바루 그걸
운동으로 보구 의무적으로 하라~
그거임~  근데 아주 옛날엔 다 그랬어여~
마을에 뻐스가 없어~  동구밖까지는
걸어나가야 됨...  삼거리까지는 언제나
걸어 나가야 뭐 거기서 읍내 가는 뻐스...
바루 그러케 하시라~ 그거임...
즉, 좀 시대를 빠꾸~ 시켜서 생각상,
뇌세포상 그런 뻐스는 없다~  걸어가야"만"
된다~  그러케 자꾸 뇌세포를 쇄뇌를(?)
시켜라~  그게 먼저에여~  그 정도를
걸어라~ 그거임...  비가오나~ 눈이오나~
그걸 걸어라~ 그거임...  그거뚜 꽤 귀찬쳐...
그걸 귀찬케 느낀다면 벌써 뭔가 건강에
이상이 생겼다~ 그리 보시면 되는거임~
저런거 자꾸 사는건 강추 아네여~

자동차는 어케해여?!?!
그러니 자동차두 요샌 다
2부제 아냐?  걍~ 주차
시킨담에 옛날에 기분으루다
얼추 걸어 뎅기라니깐....
조차너?  기름값두 빠지구...
한달에 하루이틀만 걸어서
차 안몰아두 기름값 엄청 빠질껄여?
돈두 생기구 그게 조차너?  😜🤓

집에서두 계속 걸을수 있져~
왜 옛날 에어로빅 체조 보면
빡스 하나 갖다 노쿠서
거기 올라섰다~ 내려섰다~
그게 계속 걷는거져~
계단 한칸 올라갔다~ 내렸갔다~
엄청 힘덜껄여?  한 10번 하면
땀 뻘~ 뻘~ 나~  😛😝😵